21 days PLEASURE OVER PRESSURE
Start 09.09. 26- 30.09. 26
Online
Eine Reise zurück zu dir.
Was wäre, wenn du für 21 Tage aufhörst, dich selbst unter Druck zu setzen?
Wenn du loslässt, was du glaubst sein zu müssen und stattdessen beginnst, dich selbst wieder zu spüren.
Pleasure over Pressure ist eine liebevoll begleitete 21-Tage-Journey für weiblich gelesene Personen, die sich nach mehr Selbstliebe, Selbstbestimmtheit, Sinnlichkeit und einer tiefen Verbindung zu sich und ihrem Körper sehnen und Sicherheit im eigenen System kultivieren wollen.
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Es geht nicht darum, noch mehr zu tun
und mehr am Tagesplan zu haben.
Es geht darum, dich daran zu erinnern, wer du bist, wenn du aufhörst zu funktionieren.
Diese Journey lädt dich ein, deinen Körper als sicheren Ort zu erleben, dich liebevoll zu erforschen und dir selbst ein Stück näher zukommen.
Die Räume werden traumasensibel gestaltet und alles was wir machen ist eine Einladung!
Das heißt, vieles darf sein und nichts muss!
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Für wen ist diese Journey?
Für dich, wenn du…
..in dir Ankommen magst.
..deine Körperin nicht länger bewerten, sondern bewohnen & spüren möchtest.
..dir mehr Selbstliebe, Vertrauen, Lebendigkeit und Leichtigkeit wünschst.
..deine Sinnlichkeit & Lust als Kraftquelle entdecken oder vertiefen möchtest.
..dir einen geschützten Raum mit gleichgesinnten Frauen* | Flinta Personen wünschst.
..ohne Druck in neue Gewohnheiten eintauchen magst.
..spürst, dass du mehr fühlen und weniger funktionieren möchtest.
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Während der 21 Tage erhältst du täglich liebevoll gestaltete Impulse, die dich Schritt für Schritt zurück in deine Körperin begleiten.
Freue dich auf:
• tägliche Impulse rund um Selbstliebe, Embodiment, Sinnlichkeit, Empowerment und Lust
• Power Talks & Affirmationen
• somatische Übungen zur Unterstützung deines Nervensystems
• Breathwork, Yin yoga und Meditationen (auch Yoganidra)
• Intuitive Dance & Dance into your Day Ritual
• Boobies -Ritual (Brustmassage) und achtsames Self-Touch-Ritual
• Yoni-Connection und sanftes Self-Pleasure-Ritual, immer in deinem eigenen Tempo und ohne Druck
• Journaling-Impulse
• inspirierende Playlists & Songs für deine tägliche Praxis
• 1x gemeinsamen Opening Circle, in dem wir die Intention für deine Reise setzen, Sharing & Embodiment Ritual
• eine unterstützende WhatsApp-Community, in der du dich austauschen, Fragen stellen und Verbindung erleben kannst.
• 1x Closing Integration Circle, um deine Erfahrungen zu feiern und nachhaltig in deinen Alltag mitzunehmen.
• 3x ( jede Woche eines) Live Morning embodiment Rituale (die du dann täglich üben kannst)
•Täglicher Song um in den Tag zu dancen <3
Die Wochen sind in 3 Teile aufgeteilt:
WOCHE 1 - JUICY NECTAR.. in deinem Tempel | Homecooming |
In dieser Woche kultivieren wir Sicherheit im Körper und widmen unsere Praxis unserem Tempel und legen den Fokus darauf in der Körperin anzukommen.
WOCHE 2- JUICY NECTAR.. für dein Herz- | Herzenslust |
In der 2. Woche tauchen wir in die Selbstliebe und den Herzraum ein. Nähren ist der Motto dieser Woche! Unsere Boobies sind der Raum der Selbstliebe und wenn wir sie wieder nähren, nähren wir uns automatisch.
WOCHE 3- JUICY NECTAR.. deiner Lust | Yoni Wisdom |
In dieser Woche verbinden wir uns mit unserem Schoßraum als Kraftzentrum und Raum für Kreativität, Lust und Verbindung. Dein Rhytmus, Genuss und absichtslose Berührung sind unser Fokus.
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Das magische an 21 Tage Journeys ist, dass dein Nervensystem durch die tägliche Praxis neue neuronale Verknüpfungen bildet und dadurch eine gelebte Gewohnheit entstehen kann.
Vielleicht wirst du nach 21 Tagen kein völlig anderer Mensch sein.
Aber vielleicht…
…hörst du deiner Körperin wieder mehr zu.
…fühlst Momente der Sicherheit.
…sprichst liebevoller mit dir selbst.
…erlaubst dir mehr Genuss.
…setzt klarere Grenzen.
…vertraust deiner Intuition ein bisschen mehr.
…fühlst dich lebendiger und lustvoller.
Denn Selbstliebe ist keine Aufgabe, die erledigt werden muss, sondern eine Beziehung, die immer wieder genährt werden darf.
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Start am 09.09. mit Videoaufnahme und Embodiment (nicht live)
Opening Circle 10.09. 10-12h (ca 90-120min) Opening Embodiment Ritual | Intention setzen | Sharing
WOCHE 1 - JUICY NECTAR.. in deinem Tempel | Homecooming |
In dieser Woche kultivieren wir Sicherheit im Körper und widmen unsere Praxis unserem Tempel und legen den Fokus darauf in der Körperin anzukommen.
Erste gemeinsame Live Embodiment Journey 11.09. 10.30-11h - Tuning into the body- coming home into my temple - 30 min
WOCHE 2- JUICY NECTAR.. für dein Herz- | Herzenslust |
In der 2. Woche tauchen wir in die Selbstliebe und den Herzraum. Nähren ist der Motto dieser Woche! Unsere Boobies sind der Raum der Selbstliebe und wenn wir sie wieder nähren, nähren wir uns automatisch.
2.Gemeinsame Embodiment Journey: 16.09. 10.30-11h Feiere & nähre deine Boobies
WOCHE 3- JUICY NECTAR.. deiner Lust | Yoni Wisdom |
In dieser Woche verbinden wir uns mit unserem Schoßraum als Kraftzentrum und Raum für Kreativität, Lust und Verbindung. Genuss und absichtlose Berührung sind unser Fokus.
3. Gemeinsame Embodiment Journey: 23.09. 10.30-11h Pleasure Activation
Closing Circle 30.9. 18.00- 20.00h (ca 90-120min)
Die gemeinsame wöchentliche Praxis kannst du täglich machen.
Zusätzlich bekommst täglich einen Song mit dem du in den Tag tanzen kannst und noch einen Tagesimpuls (Journaling, Affirmation, Somatischeübung, Inspirationen, Meditation, Atmenübungen, Twerkingexercise,..) passend zum Wochenthema.
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Super Early Bird: 155 € bis 31.7. (limited to first. 5 spots)
Early Bird : 222 € (bis 08.08.)
RegulärerPreis 333 €
Dein Platz beinhaltet die komplette 21-Tage-Journey inklusive aller Inhalte, Workbook, Live-Calls und der WhatsApp-Begleitung.
your pleasure is your birthright & your body is your temple.
your pleasure is your birthright & your body is your temple.
Du musst nichts können oder
bereits Erfahrung mitbringen.
Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
